“𝐇𝐚̃𝐲 𝐭𝐚̣̂𝐩 𝐭𝐫𝐮𝐧𝐠 𝐯𝐚̀𝐨 𝐧𝐡𝐮̛̃𝐧𝐠 𝐠𝐢̀ 𝐛𝐚̣𝐧 𝐦𝐮𝐨̂́𝐧 𝐯𝐚̀ 𝐭𝐢𝐧 𝐫𝐚̆̀𝐧𝐠 𝐛𝐚̣𝐧 𝐜𝐨́ 𝐭𝐡𝐞̂̉ đ𝐚̣𝐭 đ𝐮̛𝐨̛̣𝐜 𝐧𝐨́, 𝐬𝐮̛̣ 𝐭𝐮̛̣ 𝐭𝐢𝐧 𝐬𝐞̃ 𝐠𝐢𝐮́𝐩 𝐛𝐚̣𝐧 đ𝐞̂́𝐧 đ𝐢́𝐜𝐡.” – 𝐊𝐡𝐮𝐲𝐞̂́𝐭 𝐃𝐚𝐧𝐡
Sống là hành hành trình rất dài để mỗi người chúng ta bước từng bước qua những trải nghiệm đầy thú vị nhưng cũng không ít gian nan. Và có lẽ, không có bất kỳ ai trong chúng ta lại không hy vọng rằng bản thân có thể “ Sống hết mình”. Để khi nhìn lại, mỗi khoảnh khắc dù to lớn hay nhỏ nhặt và nếu không quá hoàn hảo cũng đủ để ta mỉm cười vì biết, tôi đã không bỏ cuộc!
Và dĩ nhiên 1 yếu tố cần thiết rất lớn để ta có thể “Sống trọn vẹn” chính là bản thân mỗi người phải có cho mình “sự tự tin”.
Vậy “ Tự tin” là gì? và “tự tin” có ý nghĩa gì đối với mỗi chúng ta?
“Tự tin” là tin tưởng vào bản thân, tin vào khả năng và hành động của chính mình, sự tự tin giúp chúng ta phát huy được hết khả năng của bản thân, cảm thấy sẵn sàng cho những trải nghiệm trong cuộc sống.
Chúng ta cần có sự Tự tin để đón nhận những trải nghiệm mới, hay tự tin để chủ động tìm kiếm những cơ hội phù hợp với khả năng của chính mình.
Vậy để có được sự tự tin chúng ta cần phải làm gì?
Mình đoán những người cần và muốn cải thiện “Sự tự tin” đều là những người biết yêu thương bản thân mình, chính vì yêu mến và muốn bản thân phát triển mỗi ngày nên chúng ta tìm cách để hoàn thiện hơn. Vậy nên, hẳn mỗi chúng ta đều biết được rằng: Tự tin có rất nhiều phương diện: Tự tin trong giao tiếp, tự tin để đứng trước đám đông, tự tin để chấp nhận những trải nghiệm mới,.... Và điều quan trọng là chính bạn phải biết bạn đang thiếu sót, hay chưa thực sự tự tin trên phương diện nào để tìm ra giải pháp và luyện tập để cải thiện.
1- Tự tin để thuyết trình, chia sẻ trước đám đông:
Đây là 1 điều khá khó khăn đối với rất nhiều người! Bởi lẽ, bên cạnh sự tự tin thì để có thể chia sẻ hay bày tỏ quan điểm trước nhiều người ta cần có sự chuẩn bị kỹ càng và 1 hoặc khá nhiều chút kinh nghiệm. Bạn biết không? đôi khi chúng ta hãy cứ ghi nhận và giành 1 chút tự phụ nho nhỏ để nhận ra rằng :bản thân mình có những ưu điểm xinh xinh, hay bản thân đã đạt được thành tích nào trong những hành trình đã qua! Hãy khích lệ bản thân nhiều lên nhé, vì trước tiên là chính bạn phải biết rằng bạn đặc biệt, để xây dựng niềm tin vào chính mình. Vì có lẽ chỉ khi bạn đáng tin, mọi người mới sẵn sàng và muốn nghe những chia sẻ của bạn bởi vậy mà trước khi đi xây dựng niềm tin nơi ai khác bạn phải tự tin vào chính mình đã nha. hihi. Song song với đó bạn hãy cố gắng vạch ra cho mình 1 lộ trình cụ thể trong quan điểm, hay ý tưởng về những gì bản thân muốn chia sẻ, có vậy thì mục đích bài nói của mình mới đạt được. Cũng như vậy, trong cuộc đời, bạn hãy cố gắng vẽ những mục tiêu ngắn hạn, và dài hạn thật cụ thể. Bởi chỉ khi biết: a- bản thân cần gì?, b- trong con đường để đến đích ta phải trải qua những gì? và c-cần hành động như thế nào? . Thì khi khởi hành và kết thúc mới mau hơn và dễ dàng hơn. Còn nếu không có mục tiêu rõ ràng, ta sẽ khá giống những chuyến tàu chưa rõ đường đi, lênh đênh giữa biển khơi, loay hoay chẳng tìm ra lối, để rồi bất cú gợn sóng nào cũng khiến ta hoảng sợ, và khi sóng to ập đến, ta suy sụp để rồi mệt mỏi mà buông xuôi, những nhiệt huyết và quyết tâm ban đầu chắc chắn không đủ sức kéo ta vô bờ chứ chưa dám nghĩ đến việc đến đích! Và khi chia sẻ hay giao tiếp, bạn hãy cố gắng đặt nơi mình 1 sự “chân thành”, mong muốn chia sẻ và giúp đỡ qua những trải nghiệm chân thật và tử tế của chúng ta sẽ có khả năng cao thu hút sự tương tác của đối phương. Lúc nào cũng hãy luôn giữ cho mình 1 tâm lý vững vàng để biết rằng mình đang thiếu sót điều gì? Mình có những ưu điểm nào? Không nên và không được tự cao!. Đừng để người khác cảm nhận rằng giữa ta và họ có hàng rào khoảng cách vì nhận thấy ta khá tự phụ! Trăm hay không bằng tay quen 1 Giảng đường đại học là nơi lý tưởng để rèn luyện sự tự tin đứng trước đám đông cho các bạn sinh viên! Vì vậy hãy mạnh dạn bày tỏ, trao đổi và nêu ý kiến trong các tiết học điều đó giúp ích cho bạn rất nhiều! Và quan trọng nếu được trao cơ hội, hãy sẵn sàng đón nhận và trải nghiệm, dù nó mới mẻ và rủi ro, hãy cứ thử thách bản thân, bởi khi bạn nói “ không” là bạn đang tự đóng chặt cánh cửa, vạch rõ ranh giới của mình với 2 chữ tự tin. Ta hãy cứ trải nghiệm, vì trải nghiệm là để ta khám phá ra rằng mình thiếu sót điều chi?, mình chưa làm được cái gì?, trong trải nghiệm đó mình đã mắc phải những lỗi nào?, và người thực hiện trải nghiệm ấy cần có những tố chất như ra sao? Tự nhìn lại và đánh giá xem với những gì bạn làm và những điều có sẵn ở bạn thì bạn đã đạt được bao nhiêu điểm? Và nếu cho bạn cơ hội làm lại thì bạn sẽ làm như thế nào?
2 - Tự tin để duy trì mối quan hệ:
Không biết các bạn thế nào? Đôi lúc khi nhìn lại, mình có cảm thấy tiếc nuối và nặng lòng vì 1 số mối quan hệ đã qua. Mình cảm giác nó thực sự không trọn vẹn, mình còn nhiều lưu luyến và thực sự không nỡ buông bỏ. Bạn bè có lẽ là thứ tình cảm quan trọng nhất chỉ sau Gia đình trong quãng đường sinh viên của mình. Nhưng có những lúc, những tình huống rất lạ, khiến chúng ta không thể duy trì được nữa: vì khoảng cách địa lý, vì những hiểu lầm nhỏ bé chưa giải quyết, hay vì 1 vài khoảnh khắc chúng ta lỡ đẩy nhau ra xa do những vô ý không lường trước. Có lẽ chúng ta đều có những mối quan hệ như vậy nhỉ? Mình biết thật khó để những hành động và lời nói của bạn bè, mọi người không ảnh hưởng đến cảm xúc cá nhân của mình,( 1 trong số đó có thể là có thể những tin nhắn mà mình gửi bạn quên chưa đọc, rồi lúc bạn đi chơi với những người bạn mới khác không phải mình, hay thời gian bận bịu nào đó bạn chẳng hề liên lạc và gặp gỡ với mình, …). Nhưng nếu muốn duy trì tình cảm và mối quan hệ, chúng ta hãy cố gắng sao để bản thân không nghĩ nhiều quá! Hãy cứ chân thành hết sức trong phạm vi cảm xúc của chính bạn! Chỉ cần mình thực sự coi đối phương là 1 người bạn thân, yêu mến đối xử chân thành và không làm điều gì khiến bản thân khi nhìn lại phải ngại ngùng xấu hổ thì chính ta đã và đang trong mối quan hệ thân thiết với người bạn đó. Hãy quan tâm 1 chút đến cảm xúc của đối phương, để tâm đến những khoảng bất lợi của bạn để dành cho bạn lời khích lệ, an ủi và hỏi thăm. Đừng quên đi những lời khuyên chân thành nhé! Rồi dĩ nhiên hãy lưu lại những mốc thời gian quan trọng đối với bạn ấy, để dành những quan tâm tinh tế, ý nghĩa đối với người bạn của mình! Thân hay không thân, quan trọng hay không quan trọng, đều là tâm tư, nhận định ở chính ta cả! Và hãy cứ đối xử với người khác như cái cách bạn trông đợi ở nơi họ, và dù họ có đáp lại hay không cũng chớ mong chờ, bởi điều quan trọng là cảm xúc của chính ta! Với khách hàng cũng vậy nhé, đó là 1 mẹo để duy trì và sinh sôi.hihihi
Và chốt lại:
Tự tin chỉ có khi bạn vạch rõ được lối đi và đích đến mong đợi của chính mình, với sự sẵn sàng và chân thành để sống trọn vẹn từng giây phút!
Tác Giả: Ánh Hồng
Một số hình ảnh trong buổi talk show
0 Nhận xét